Brincar. Explorar. Mover-se.
É pela experiência e pelo movimento que a criança aprende, se expressa e compreende o mundo.
Brincar. Explorar. Mover-se.
É pela experiência e pelo movimento que a criança aprende, se expressa e compreende o mundo.
Unir. Integrar. Conectar.
Yoga traz o princípio da integração: corpo, mente e emoção trabalhando juntos.
Uma metodologia que integra Psicologia, Educação e Yoga por meio do movimento, da brincadeira e da experiência.
É desenvolvimento integral em movimento.
Acreditamos que a infância é o terreno mais fértil da vida. É nesse solo que se constroem as bases emocionais, cognitivas e relacionais que acompanham o ser humano por toda a sua jornada.
Nossa missão é levar a yoga para a infância de forma lúdica, acolhedora e pedagógica, onde as crianças possam se expressar, se movimentar, se reconhecer e aprender a lidar com suas emoções, desenvolvendo mais conexão com quem são, com o outro e com o mundo.
Cada criança é única. Valorizamos o movimento, a natureza e a sua essência. Respeitamos seu tempo, sua forma de sentir e de se expressar, criando um ambiente seguro, afetivo e acolhedor.
Somos acolhimento e também direção, guiamos as crianças com empatia e consciência, ajudando-as a aprender, se desenvolver e encontrar seu próprio equilíbrio.
Valorizamos a experiência de ser criança, e utilizamos o movimento como base para desenvolver atenção, consciência e organização interna.
Criamos vivências que ajudam a criança a reconhecer o que sente, se expressar com mais clareza e encontrar seu próprio equilíbrio.
Estamos presentes na escola com escuta, sensibilidade e compromisso, apoiando educadores e contribuindo para o desenvolvimento das crianças de forma real e significativa.
Sou Mariana, mãe da Celine e da Anne, psicóloga formada pela UNESP e especialista em desenvolvimento socioemocional, orientação parental e saúde emocional por Yale University.
Minha trajetória integra psicologia, educação, neurociência e parentalidade, com atuação em clínicas, escolas, famílias e organizações.
A experiência me mostrou que muitas dificuldades emocionais podem ser trabalhadas antes de se tornarem sofrimento, especialmente nos espaços onde a infância acontece todos os dias.
Foi dessa visão que nasceu minha contribuição para a metodologia Playoga: unir conhecimento científico e práticas acessíveis para promover desenvolvimento emocional, corporal e social desde a infância.
Durante quase duas décadas no mercado corporativo global, vivi de perto o custo do ritmo acelerado: ansiedade, estresse crônico e desconexão emocional. E foi no yoga que encontrei ferramentas para desacelerar, estar mais presente e me reconectar com o que realmente importa.
Ao me tornar mãe da Madalena, senti vontade de compartilhar com ela essas mesmas ferramentas, mas de uma forma leve, lúdica e afetiva, ajudando-a a reconhecer emoções, se acalmar e habitar o próprio corpo com mais consciência.
Foi esse desejo que me levou à formação profissional em Yoga Infantil em Portugal e a criação da Playoga Brasil.
Uma metodologia onde as crianças são incentivadas a se expressar, se movimentar, se reconhecer e aprender a lidar melhor com suas emoções.
Conheça as soluções da Playoga para escolas.